2020.6.30写了第一篇文章,申请简书也有400多天,输出了74个文章,输出9.4w字,粉丝只有16个。 我反思自己写作的意义在哪里,阅读量这么低,粉丝这么少,是不是我写...
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我刚到研究所上班时,认识了一位年轻女博士,她有近30项专利在身,所以本地政府向她抛出了橄榄枝,邀请她入了籍。 大家都很佩服她,她也跟大家打成一片。不到一年,她差不多成了孤家寡...
生活中,我们难免会有情绪爆发的时候, 前段时间,因为生活不顺利,我总是随意的向身边的朋友宣泄自己的情绪,抱怨生活的不美好,不公平。刚开始,每次宣泄情绪,朋友都会细心的开导我,...
以下内容来自微信公众号《多元思维Hack》
心理学上一个方法叫:ABC 原理
A:发生一件事。
B:人对事的态度。
C:结果。
导致 C 的,不是 A,而是 B。
《活出生命的意义》里说:人无论在任何时候,任何境遇下,都有一项不可被剥夺的权利:选择的权利。
面对同样一件事情,我们有权利选择积极的态度,也有权利选择消极的态度。没有对错,都是自己的选择。
学习控制情绪