发简信
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维生素总论7大营养素中，蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体需要的大量的营养素，叫做宏量营养素，而维生素和矿物质人体需要的量并不大，但缺一不可，称为微量营养素。...
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便宜货是最贵的东西 ——林海峰有次，朋友提议去抢购卖“亲友内购价”的品牌衣服。从没经历过这样抢衣服的场面，去了真是大开眼界。 我在旁边冷静地看着每个人，不论适不适合，慌忙塞进...
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发烧Q&A
把身体比作锅，发烧就好比正在烧水的锅，烧水的火力大小代表低烧、中烧、高烧等不同阶段，那么接下来的Q&A环节，可以帮助我们更直观形象的理解发烧与身...
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孩子感冒发烧的正确认知孩子感冒发烧是一个常态的事情。 如果婴幼儿时期很少生病的话，长大后肯定会出现各种各样的健康问题。儿童时期，是我们人一生中免疫能力最强的时候。为什...
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感冒发烧咳嗽
感冒发烧咳嗽——每个孩子成长的过程中必须经历的事情。家长的处理方法决定孩子的健康和体质。 致病菌进入身体是非常不容易，要通过身体打喷嚏把它喷出来...
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天大的笑话：千万富翁，死于饥饿人民网，过了十年，终于懂得新的科学了。今天就分享，什么叫做千万富翁死于饥饿 我们大家都以为生活好起来，每个人都会吃得更多，我们的病大概都是吃的太...
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对于自己的身体要有清晰的认知
你，严格说来，是一个设备——一个由所有的细胞、体内的细菌、线粒体，合作分工，管理的一台，生物设备 食物，在自然界里，就是原材料的来源。 生物通过...
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油的认知革命对于健康油品的认识，应该说是国内关于饮食上最大的一个误区！ 少油少盐，清淡饮食，是多数注重健康的人群奉为教条的理念。 事实上，这样的饮食方式会吃...
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减肥之本
要想减肥，必须清楚肥胖的本质，了解了身体启动肥胖的意图，才能够知道如何与身体配合。 人类最大的问题，就是傲慢到忘记、没有认真思考，身体的一切，都...