杨绛先生说：“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿...

你身边一定有这样的人： 吃饭不节食，偶尔还会放纵一顿，但身材始终保持得很好； 他们从不热衷于减肥，但体重却始终维持在理想范围内。 这是天生瘦体质...

很多人，一直走在减肥的路上，减了又肥，肥了又减，然后内心出现了一种逆反，自暴自弃，或者暴饮暴食。 其实减肥，就是一个学习和修炼的过程，是一个不断...

古话说，夜饭饱损一日之寿。 意思是说，晚饭吃的太饱，相当于减少一天的寿命。 《皇帝内经》里也讲: 空腹而眠，去肥气而养胃气。 想要睡眠质量好，就...

一、放下执念，轻松的生活 人生诸多烦恼，追根溯源，不过“执念”二字。 执于一念，必将困于一念。 很多时候，一味执着于眼前的得失，往往会失去更多的...

时光匆匆而过 值得感恩的实在太多 如果你感觉生活太苦 然而你此刻还呼吸着新鲜的空气 难道不应该为当下的活着而感恩吗 过去的日子 不管是欢笑还是泪...

小说以一位年过九旬的鄂温克族最后一位女酋长的自述口吻，娓娓道来鄂温克部落百年的沧桑历史。 在无数个饱含泪水和无奈的故事里告诉我们: 你得学会和解...

物质的匮乏可能动摇一生的尊严，而精神的贫瘠则会消耗生命的厚度。 人生没有白走的路，没有白读的书，那些你曾碰触过的文字，会在不知不觉中帮你认识这个...