一，为应对重大上师受到挫折的时候，我们值得相信理解的事情是，一个面临重大丧失的人，他会产生哪些阶段性的反应， 有一位我非常喜欢的生死学的大师。伊...

每一样东西，都可以反馈出你“配得到”的思想。看看你的家，那是你想居住的地方吗？他舒适充满乐趣吗，还是充满了肮脏 拥挤和繁杂？你的车也一样，你...

如果你已经加入这个行列，正在调整自己，我希望你更加努力。你无事可做吗？你已经在坐享荣誉了吗？你在休息了吗？还是你也承认，我们一生都要训练自己的...

如果你成长在问题家庭，将学会回避，结果拒绝了自己的感觉。我们不相信别人会满足我们的要求，所以不会开口请求别人，我们深信，自己必须足够坚强...

人们经常向你灌输消极思想，因为那是他们控制你最简单的办法，如果有谁让你有犯错的感觉，请问问自己：“他们要干什么？为什么他们要这样做？”而不...

我们总是用同样的事情一遍又一遍地指责自己，我们何时才能醒悟过来，指责是没有用的，，让我们接纳自己吧！喜欢经常指责评论的人经常会着迷于一些指责...

爱是最有力的医治力量，我向爱敞开，我愿意爱与被爱，我看到自己成功 健康充满了创造性，居住在一个安全和宁静的地方。 请向你认识的每一个人献...

请把你的手放在胸前，闭上眼睛，不光让自己看到那个童真的自我，让自己做那个童真的你，你降生到这个世界上，进入父母的生活，他们对你说：我们很高兴...

请想象这个世界适宜人类居住，你看到所有病人都得到了康复，流浪者得到了关怀与照料，疾病成为过去，医院变成了人们的居所，监狱里的人学会了爱自己，得...