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IP属地：重庆
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《当下的力量》一，摆脱痛苦 发生了什么事情不重要，重要的是你怎么看待这件事 没有人能够完全逃离痛苦和悲哀，我们应该学会与痛苦共处。 想要瓦解痛苦本身就要拥有当...
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我应该如何在阅读营搭建自己的知识宫殿今天的作业非常烧脑，以至于我的思维导图只画了2/3，还有1/3没完成，马上12点了，要教作业，先完成再完美。 【点燃自信力】 去找到自己的个人天...
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你的人生从什么时候开始？五一，我给自己一个阶段性的复盘
你的人生从什么时候开始？五一，我给自己一个阶段性的复盘 此刻外面车水马龙，有人已经在出发，在去远方的路上，有人也回到家中，吃完热气腾腾的晚餐，这...
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高效阅读Day5今天是高校阅读第5天，传说中的安夫人给我们上课啦！ 安夫人来自台湾，定居在美国田纳西州，美国的时间下午5:30。 他家住在美国田纳西州，大烟山国...
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高效阅读Day7，一个小时真的可以读三本书？答案是肯定的。晨起5:30 世界还未苏醒，我们已经在精进 按高效阅读九步法，准备好了外部环境和内部环境，预习调动潜意识，写下了每本书我要解决的问...
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我为什么要冥想？第1次知道冥想是在凯利.麦格尼格尔的自控力的书上看到的。小时候的我是个学渣，专注力差一直让质疑我的智商，当我看到冥想能影减轻压力，指导大脑处理内...
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复盘高效阅读第一天21天读21本书，可能吗？ 我反正是定下了这个目标，出生的牛犊不怕虎，欢迎我的铁粉儿们来监督我呀！ 开课前的准备工作 4月初买了近1000元的书...
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