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为什么睡觉十二个小时还是疲惫不堪？深睡眠欠缺！
人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。深睡眠，是人睡得最香最熟的阶段。 研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状...
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变得成熟得体？初入职场，也可以学得来！新的一年，疫情开了一个大大的玩笑。现在国内情况趋于稳定，有的学生通过招聘已经进入职场。 一切的一切，都是刚开始，怎样快速变得成熟得体？ 告别学生...
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如果某天你引火上了头条，怎么脱身？节选《弱传播》 如果没办法实现舆论的转换，就想办法实现舆论的转移。如果不能断掉舆论的链接线，就想办法链接新的链接点，让舆论运动的方向转弯。 “成...
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弱传播：邹教授解读《你可以从大学带走什么》演讲
毕业典礼被称为大学生涯的“最后一课”，同时也是个标准的主流舆论传播场。且不说反主流舆论，就是外主流舆论在毕业典礼上也没有立足之地。任何小众、冷门...
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邹振东教授在2016年厦门大学毕业典礼上的演讲，风趣幽默，感人至深14分钟的演讲，掌声29次。现将演讲稿奉献给大家，以资共勉！本文字稿根据邹教授演讲视频记录整理，如有出入，以邹教授演讲视频为准。 亲爱的同学们：...
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水浒四大寇
四大寇是指《水浒传》中的宋朝四大反贼，有山东的宋江、淮西的王庆、河北的田虎、江南的方腊。 1、山东的宋江 宋江(1073~1124)，字公明，绰...
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【摄影吧】这10个方法，让你告别“摄影菜鸟”在摄影过程里，如果你觉得不知道该怎么去提高自己的摄影技巧或者是想法，那么这里有十个方法，希望能给你一些启发。 1 除了满足视觉，还要为照片添加意...
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【摄影吧】真正的摄影师不在于器材，而在于……不管你是一名婚礼摄影师、新闻摄影师、还是其它任何类型的摄影师，乍看之下普通的景色，你会去探寻其中的美丽；别人看上去是灰色的，你却要从中找出色彩；...