五月不减肥，六月徒伤悲， 过了春暖花开的季节，瘦身也该排上日程了！ 还在用伤钱伤身的方法瘦身吗？ 不妨试试食疗减肥，简单的食物搭配每日简单的瘦身...

不怕一不小心爱上你，就怕抖音中毒不能自已！ 据说亿万人都在沉迷抖音，你是否也深陷其中不能自拔？ 谁说在抖音你只能做观众，不能是主角？ 想成为抖音...

思涵每日赠言: 心中有敌，天下皆为你敌人； 心中无敌，才能无敌于天下。

思涵每日赠言: 心平才能气和，气和才能人顺，人顺才能做事。

早成者未必有成，晚达者未必不达。 不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。 ​​​​

思涵每日赠言: 有些人一生没有辉煌， 并不是因为他们不能辉煌， 而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头， 或者不知道应该如何辉煌。

“越活力，越年轻！ 健康0食糖， 活力更有YOUNG！ XS饮料， 给你活力好状态！”

思涵每日赠言: 由百折不挠的信念所支持的人的意志, 比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。

让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡； 让孩子快乐成长，而不是担惊受怕； 让自己余生自由，而不是随波逐流。 ——这就是努力的意义！