“宝剑不磨要生锈，人不学习要落后”，不论身处什么行业，我们都要坚持学习，提高我们自身的知识储备，今天就给大家准备了7个学习网站，知乎上很多人赞同哦，一定要收藏起来坚持下去，受...
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知乎上获高赞的自学网站：每天坚持15分钟，受益一辈子！
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9月复盘|生活就是一边笑着说我很好，一边咬牙坚持作者|叶子 编辑|叶子 仿佛昨天才和9月说“你好”，今天就要说“再见”了。时光荏苒，岁月如梭。 这是做月总结的第三个月。都说，好的方法，什么开始都不晚，重要的是践行。我希望从...
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我是如何阅读的？一些知道我在开线上写作课的朋友们时不时会问我：“如何提高写作能力？” 对于这个问题，一两句话是说不清楚的。（也许是我水平还不够。） 首先，我们对“提高”是一种什么样的认识？“...
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我是怎么变自律的？
1 知乎上看过一个问题：“你是怎么变自律的？” 在具体描述中，提问的人这样写道： “下定决心要变好，计划做了一堆，可坚持两天又被打回原形：抱着手机几个小时就过去了，不碰手机又...
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有多自律就有多成功，7招教你如何自律！
你是否整日抱着手机，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。没有什么兴趣爱好，没事就在家里玩手机，打游戏，看电视。饮食没有规律，整体吃垃圾食品。做事情三分钟热度，坚持不下去。生...
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早起之后如何规划行动各位小伙伴好，我是来自自我成长组的惟凉。 这是我参加的第二期早起营，第一期的时候我六点半左右起床，第二期的时候我调整到了六点前起床。这两期起床时间的对比让我发现，早起后的计划...
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做到这一点，逆袭杨超越（实用）别再傻傻羡慕杨超越了，那都跟你无关。从这里开始做起吧，你也可以逆袭。 这是一篇从狂刷小视频的夜猫子到朝五晚十的自律者的经验之谈。 这篇文章会告诉你：① 早起带来哪...
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我是如何一步步变得自律的？有一段话说得很好：熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉……这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。但更酷的是那些不容易的事情，比如...
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关于自律和断舍离的几点小建议
1，都知道健康很重要，但能坚持作息规律，运动节食的人却少之又少，很多人只是知道这样做很好，却不知道为什么要这样做。不妨深入探究一下体各器官是如何在睡眠时进行修复保养的，床头手...
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如何真正把你的知识体系建立起来？3000字就给你说清楚文 | 程驿 为什么喜欢学习知识的人，都渴望建立一个知识体系呢？ 从某种意义上来说，我们做很多事，其实是不需要体系的。 比如我们不必把所有食物尝一遍，才决定吃什么东西；去一个...
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受益良多，准备把它用在高中学习上。关于刻意练习，我想分享一下自己的心得。我们面对信息轰炸很难选择，特别是像我这样的小白不知从何学起。
拿听课来说，或许是自己理解不了,或许是老师讲课的质量，一节课下来不知道讲了什么，课上给你思考的时间很短，课后自学又难以理解，所以我们在一节课开始前，先搞清楚老师要讲什么（高中课程散乱），也就是预习，预习关注三点，比如我们要学习坐标系:
1（提炼）概念坐标系是什么?有直角坐标，球坐标，柱坐标……
2（问问题）原理如何应用，如何表示
3运用（实践内化），它们之间的关系，互化，做题检验（爱思考的童鞋可以自己出题，越有趣越好）
4总结（整理，特别注意重点）。画框架，联系学过的知识整理。框架，即兴构思拿便签记录即可（动笔）。联系知识，拿笔记本，把所有学过的知识整理一遍，不要太纠结顺序，找相关点即可。
5课后反思（没事的时候）这节课的效率怎么样，我用来哪些方法轻松理解课程，下次能用到什么知识上（思维模型）。哪些理解起来很困难，怎么解决……预习，总结是一种刻意练习，闲来无事时想想自己的需求，目标，记录下来，看看跟以前自己的目标有没有重合的，出现次数最多的那个就是你最想要的，然后锁定它，实现它（节省迷茫的时间）。
不要以为我已经能熟练运用以上的方法╮(╯_╰)╭，这是我刚刚看了六哥的文章思考总结出来的。用就是学，为了写这些我把文章反复看了5遍，花了40min，算是初步了解这篇文章了（分享的环节）。接下来我会在生活中学习怎么应用，然后创新出适合我的学习方法。
想问六哥一般怎么刻意练习?
最后，感谢六哥(≧∇≦) -
如何在21天速效治疗拖延症晚期我刚结束了为期两期，长达2个月的吞青蛙惨无人道的训练。你看到的这篇文章是因为马上就是吞青蛙习惯养成报告的最后期限，不交就扣100块。我心想我写一篇10W点击率的稿子也赚不了这...
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拖延症晚期患者路過，點讚有用～
如何在21天速效治疗拖延症晚期
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不是愿不愿意，是会不会做啊！
销售要抛头露面，脸皮厚，会交流，专业知识扎实，会心理学，你以为想做就能做吗？
真的以为早点摊那么好开？你做的好吃吗？会有人买账吗？
制衣厂裁缝更不用说，肯定是技术活加速度活，你手快吗？能做到精致又快速吗？
再说最后一个装修工人，你有力气吗？能搬得动那些装修材料吗？
别说的什么体面不体面，你愿意做，也不一定做得好！每一个工作都是有闪光点的！ -
所以，已經過去將近四個月了，作者列出了多少個計畫，又完成了多少計畫呢？作者真的做到了自律了嗎。純屬好奇，別無他意。
自律的人生真的会开挂
最近几天关注了一个公众号:21天自律计划。公众号的作者白杨老师，每天5点起床早更。看到她给自己列的计划，我心里不由得产生羡慕。现在像她这样的人多吗?不知道，因为我没有调查，所...
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費曼的學習方法讓我想到在某本書上提到過的學習技巧，就是你要想迅速掌握你所學到的某個知識或者技能，你就要把所學習到的知識或技能立刻拿來用，例如你學習了如何用PS進行摳圖，那麼你就應該立刻打開PS練習如何摳圖，活學活用，這樣能讓你在最短時間掌握並且不至於遺忘。但是，道理我都懂，可我就是做不到啊:(，還有，過去那麼多年，我依然還是那個買書如山倒，讀書如抽絲的人，只是，書少買了，書卻沒見多讀。
助你高效阅读的2个小工具+1个小技巧
带着阅读中的困惑，我抱着尝试性的心态，试了试熊猫小课“高效阅读”的在线课程。结果，收获很大，一一戳中了我的痛点。 第一个收获 目标管理工具 课程结束后，我尝试了用课程中提...
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养成好习惯，这一张表就够了早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候，我读《小强升职记》，小强用到一个习惯养成计划，简单可操作，我决心借鉴来，帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表，顺便把健身、...
