时光匆匆，从未停歇，岁月无痕，记忆有痕。儿时的年味是永远也褪不去的回忆，是再也回不去的时光。 一岁之时母亲永远离开了我，是父亲既当爹又当娘的把我们兄弟姊妹几个拉扯大。父亲忙完...
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儿时的年味|猪油渣饺子 -
学会沉默
每个人学会说话要用两三年，但学会闭嘴却要一辈子。我们总是滔滔不绝的说，不愿静静的聆听，聆听他人的声音，聆听自己内心的声音。有时候适当的沉默是金。 昨天中午时，孩子拿了我兜里的...
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周末来临
此刻是周末，坐在商场的长凳上，听着舒缓的音乐，心中还是有些许逃避的恐惧。曾最害怕周末的来临，不过这种害怕比原来要好了很多，我只是想说出此刻自己的内心，告诉自己，继续增加内功，...
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破天荒
昨天上午当我感叹周末来临的时候，告诉自己接纳孩子的节奏，相信他能处理好自己的学习和生活。在商场的长凳上写完文字后，带着购买的物品回家。看到孩子紧闭的房门，没有去打扰他，想可能...
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幸福课堂之花絮（七）
一 寒假的收获 寒假归来，好久没有看到同学们了。看着他们洋溢的笑脸，想必他们过的都很开心，想必他们都有自己的收获。一不做二不休，不急着上课，还是问问他们有什么...
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我陪你长大，你陪我变老
前天晚上，孩子突然用手搭在我的肩膀上，感觉自己的胳膊不需要抬很多（原来搭在我的肩头要抬高），也让我的手搭在他的肩膀试试。当我们肩并肩走到镜子跟前一看，他明显比我高了。就这样不...
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不忘初心方得始终
幸福双翼的各位老师和同学们，大家晚上好！ 因缘加入幸福双翼的学习，使我开启了人生新的旅程，我充满着希望而来，也收获了希望的果实。一年来犹如漫漫长路，虽有山重水复疑无路的困惑，...
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践行“打回原形”之后怎么办？
一、觉察：当你感觉到被“打回原形”时，是增加了力量还是减少了力量？当感觉到被“打回原形”时，自己是什么情绪？ 要记得生活中间，无论发生了任何事情我们首先都可以去觉察。比如我们...
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不吼不叫过寒假打卡第4天（致儿子）
孩子，转眼间初中生涯已经过半，爸爸知道你心里有苦，却不轻易表露，还要强做笑颜。如果有受不了的时候，哭一场又何妨？哭也是表达情绪的一种方式，谁说男儿有泪不轻弹？ 回想起过去的种...
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341肯定日记第15天（吃饭）
孩子早上习惯了起床洗嗽完毕立即出发上学，不在家吃饭。一般是给他钱到学校门口买吃的，有时早上顾不得吃就会饿半天，中午回家前又拿钱买着吃，回家不好好吃饭或干脆不吃，让我们甚为苦恼...
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肯定接纳11天
.昨天儿子月考，晚上回家便盛饭边和我说，我们的语文老师太狠了，听他这样说，心里一紧，是不是有什么事？接下来一句我们班的学生都好害怕，我的心又放了下来，还好，不是他惹了事。问他...
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践行打卡第七天
1、晚上放学临时外出有事没有接儿子，晚了40分钟，等回到学校时发现就儿子一个人没接了，他一个人在外面操场上玩，当时看到他失落期待的眼神挺可怜的样子，很想哭，但是看到妈妈来了，...
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341肯定日记第10天（有家的感觉）
昨晚开始在自己的房间睡觉，后又跑到我们的卧室，要求给他捶捶背。想到快11点了，答应只捶5分钟，而他要求捶“5×2”分钟，多争无益，心里想那就10分钟吧。 为避免他抱怨轻重力度...
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肯定接纳打卡第9天
1.今天问儿子在学校过得开心吗？答，还可以。我：不错，看到你能保持一份愉快的心情，妈妈很开心，接着问他在学校有没有不开心的时候，他开始生气，说我老是喜欢问这些问题，听到他这么...
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341肯定法第5天打卡
儿子1,今天课堂报听写100,回来心情非常好，是个上进的孩子，学习上的进步在心中有重要位置 2,为做到按时到校必须早早出门，没睁开眼睛翻身早起，洗漱，纠缠的瞌睡虫败在脚下，儿...
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幸福课堂之花絮
一 将肯定进行到底 一学生睡觉，看到并没有打搅他，过几分钟看到他醒了，就说：“非常不错，一醒就马上开始记笔记”，本来他没有记笔记，听我这样说赶紧把笔拿起来写笔记了。...
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接纳打卡第四天
或许是昨天晚上积累了一些情绪，今天早上孩子洗刷完之后说要我教她读拼音，说今天中午老师要检查，检查读不出来就不能回去课室睡觉了。于是拿起书本，此时离校车来的时间已经不多...