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    武禹襄和他的武式太极拳

    很少人知道武禹襄是谁,一如很少人知道世间还有一门太极拳名曰“武式”。 武式太极拳动作小巧,双手摆动时,往中不划过胸间的中轴线,往外不冲出足尖,仿佛小胳膊小腿老是在一个逼仄空间...

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    中医二羊:风寒感冒中医当风热来治,80岁老奶奶咳嗽整夜睡不着

    我好久没写文字了,一方面是精力有限,一方面是“懒”,懒就是心里耍赖,赖就过去了。但遇到这个病人,我不想赖了,因为他不是一个病人是一类的病人。就因为一个普通的感冒,看中医还看惨...

  • 内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌(之十四)

    第六章,三大内家拳概述 为什么心意把与心意六合拳中都有心意二字? 我认为这就是内家拳的前辈大师相互交流并统一的结果,因为本质上心意把与心意六合拳都是一蓄一发一抽合的,这个发力...

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    灵枢针灸实践,“效之信,若风之吹云”,越用力越抓不住

    在医院上班的一个缺点就是“忙”,我自己的体会一忙就容易气乱,气浮,气躁。 针灸本来一门需要心静神凝的技术,说起来容易做起来倒是有一点费劲。尤其是在忙的时候。 推按需要用力吗?...

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    恐慌指数19,中长线可以慢慢入场了

    今日的恐慌指数又下降了,从昨天的23到了今天的19。 上图是一个fear-greed index,也就是我们说的恐慌指数。 这个指数很有意思,起来跟大家聊一聊。 指数是如何衡...