断扰 一次我在听一个成长课程时，老师的一个词点醒了我，那就是“断扰”。因为我们现在处于信息大爆炸时代，各种信息源源不断涌入我们的生活，甚至...

复盘：制定计划、执行、坚持就有收获 我是一位很懒的三七会的同学，每月17日是我的复盘日子，上个月是helen班长提醒我复盘，由于种种原因没...

时间管理 一天24小时对每个人来说都是一样的，不管地位的高低、不管年龄的老幼、不管身体强壮还是体弱，不管能力的强还是弱等都是一样的，我认为...

随笔 书有一种魔力，因书结缘了一群有共同爱好有着积极向上充满正能量的朋友。 惰性是人的一种本能，习惯的养成是需要一定的自制力、毅力的支撑，...

读书会上瘾吗？ 不知道有没有人和我感觉一样的朋友，读书会上瘾。 清明放假之前，在当当网上买了四本书，葛老师的第四期速读营刚结营，还有速读...

随笔 今天是3月31日，3月最后一天，这一段时间受我周边环境的影响头脑有点乱，心情也有点莫名其妙的郁闷。 这段时间一直在看《菌群大脑：...

2020年的计划 本来2020年计划应该在2019年末要制定出来的，本来想利用春节放假几天，留一天真正属于自己的时间，清空自己的头脑，思考...