觉察日记 早上我在洗澡的时候，就听见老公在炒菜了，我心中在想他在炒我已经准备好的两个菜，一个是炒头菜，一个是炒花菜，会是什么味道呢？ 等我洗完澡...

5月7日觉察日记分享：感觉脸部的皮肤有点不顺滑了，今日我好好的洗了一下。我先用手搓了搓，脸部堆积的厚重的化妆品，然后打了一遍洗面奶，洗了一遍。接...