240 发简信
IP属地:浙江
  • 20200229

    1.早起打卡:5:51✅ 2.经典诵读:大学1遍 3.运动:家里慢跑 20分钟,平衡支撑,陪女儿练舞蹈动作 4.口才锻炼语音打卡:指定内容如下✅...

  • 20200228

    1.早起打卡:5:51✅ 2.晨读:悟善道.行正道,晨起感恩,心经,父母规,百孝篇,能量朗读 3.经典诵读:大学1遍,坤卦第二,屯卦第三1遍 4...

  • 2020-02-27

    1.早起打卡:5:34✅ 2.晨读:悟善道.行正道,晨起感恩,心经,父母规,百孝篇,能量朗读 3.经典诵读:大学1遍 4.运动:家里慢跑 20分...

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    20200226

    1.早起打卡:5:35✅ 2.晨读:悟善道.行正道,心经,百孝篇,聚宝颂,论命守则 3.经典诵读:大学1遍,易经乾卦第一1遍 4.运动:家里慢跑...

  • 2020-02-25

    2020-02-25(行事例) Maggie章 简书作者 2020-02-25 21:33 2020年2月25日 星期二 天气:晴 1.早起打卡...

  • 2020-02-24

    2020年02月24日总结 2020-02-24 21:26 早起:5:37✅ 经典诵读:大学全文、论语1 -3章✅ 运动:陪孩子打羽毛球20分...

  • 今日总结

    清塘荷韵 2020-02-23 早起时间:6:11 经典诵读:大学1遍,论语1-3 1遍 运动:仰卧起坐40个,平板支撑1分钟5次,靠墙5分钟...

  • 今日总结简书作者

    清塘荷韵 2020-02-22 20:38 早起时间:5:20 经典诵读:父母规,百孝篇1遍,能量朗读1遍,心经1遍,钱氏家训1遍,聚宝颂1遍。...

  • 2020-02-21

    2020年2月21日 星期五 天气:多云 1.早起打卡:6:11 2.父母规,百孝篇1遍,能量朗读1遍,心经1遍,钱氏家训1遍,聚宝颂1遍。解冤...