初读《孙子兵法》，只觉得晦涩；再读《孙子兵法》，脑袋会思考了，好象是有那么回事。试着把书和工作的事联系一下。 在《始计篇》中提出“主孰有道，将...

教毛笔字的陈老师制定了读书计划，当他说先读《孙子兵法》我心里就想我又不当将军，现在这么和平的社会学这干什么，陈老师看出了我的疑惑。就问我有什...

我的家乡是涞源县，在英雄的太行山上。2016的旅游发展大会让昔日的山城更加美丽。 秋风乍起，时光之笔描绘着古城——涞源今秋变换的视野，发展之声...

今天终于把驾照拿下了。 心里没来由的想起一句话:没有什么胜利可言，坚持到底就意味着一切。是呀！就算是我考废了，我一样可以骄傲的对自己说 我参与了...

说说24-29的感受 24、观照自己的骸骨​​以你舒服和姿势躺在床上、垫子上或草地上，不要用枕头。​开始随顺你的呼吸。​想象你全身只剩下一副白森...

今天该练习22和23了。 22、观照自己的五蕴​​找一张你年幼的照片。​全珈趺坐或半跏趺坐。​开始随顺你的呼吸。​呼吸二十次后，开始专注于你眼前...

我有一个好消息，我终于把驾照中我认为最难的科目二和科目三考过了。我是去年报的名，因为一个朋友想考，非让我做个伴，我就在爱人的反对中报了名，这一...

亲爱的小伙伴继续学习正念的奇迹。 15、泡茶时，保持正念​​准备一壶茶款待客人，或泡给自己喝。​在正念中，缓缓地进行每个动作。​不要失去正念让任...

我的生活被我这两天微笑的很阳光。继续修行。 5、平躺，全身放松​​背部平躺，不要用垫子或者枕头支撑。​双臂放松，平放在身体两侧，双脚微微张开，向...