1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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可以让你变精致的生活习惯
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《国际市场》| 一生的承诺 一世的等候 一心的担当“没有在深夜痛哭过的人，不足以语人生。” 利用春节长假补看了很多佳片，其中最为震撼我心的当属黄政民主演的《国际市场》，讲述一个小人物，德秀，在战争的作弄下，为了一句承诺，搏命...
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把日子越过越好的人，都有这七种迹象
一个人眼里写满故事，脸上却不见风霜。笑意盈盈，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。把日子过得越来越好的人，都有七点相似的人生智慧。 01 扬在脸上的自信 想要越活越好，首先要发自...
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大学，不是一座安逸的象牙塔，而是一座等待我们去挖掘的宝藏库1. 可能是冬天的缘故，校园里送外卖的电动车较之以往多了一倍。 宿舍楼下的桌子上摆满了大大小小不同的食物，有肯德基、麦当劳、咖啡、甜点、水果。 甚至有些食堂的的饭菜都提供外卖...
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一些适合置顶的句子🍀1. 生活原本沉闷，但跑起来就会有风 2. ᶜʳᵒˢˢ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵒᵛᵉʳ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ᵇᵉᵗᵗᵉʳ ˢᵉˡᶠ （跨过星河迈过月亮去...
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有命中注定，就有在劫难逃。
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成熟的人，是什么样子的？如果你越来越冷漠，你以为你成熟了，但其实没有。成熟应该是变得温柔，对全世界都温柔。 成熟是什么样子？我每天都在问自己。 后来我才明白，当我问了这个问题的时候，我已经显得没那么...
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一路向西 | 遇见最快乐的自己和最美丽的风景有人说，如果你不知道去哪里，不如就一路向西，去大理。 冬天来大理，虽然只剩下面朝大海，没有了春暖花开。却无比舒适和惬意。所有景点人都不多，一边为人少景美而窃喜，一边又为客栈的...
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7款让自己偷偷成长的App，送给爱学习的你1：BOOK BOOK是一款集合高质量图书，期刊杂志，报纸的高质量阅读软件，并且这款软件还支持听书功能，软件的书籍全部免费，软件的书籍也是十分丰富；仅支持安卓版本。 它书籍种...
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自律的人太可怕了，你可别轻易模仿！1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
