成长是具体的。 如果想成长但又不知道往哪里走，那就回到具体的地方。 霍韬晦教授在《人生的平台——专业之外》中提到，“弄清楚你现在的怀疑、困惑、障...

吃一个鸡蛋，多了一份滋味，因为是帮剥好的; 擦一个伤口，少了一点痛楚，因为是帮擦好的。 事情，事情，事上多一份情。

整理过、打扫过、擦拭过的环境变得亲切舒服。 干净整洁是一种奢侈品，对于生存来说。 当生存的问题暂时得到解决，生活就成为了新的追求，干净整洁的环境...

饭菜要兼顾健康和美味。只顾健康但味道不佳，少有人吃；只顾味道但不健康，不能常吃。 学习要兼顾有趣和有意义。只顾意义但枯燥乏味，少有人能坚持；只顾...

第一次经历收谷、打谷、晒谷 1.分层分流。收谷的谷子搬到合适的位置，用打谷机把谷打下来，稻杆和稻谷分离：打谷机振动、筛网进一步分离稻叶和稻谷；装...

当我们无聊的时候，我们做什么？当孩子无聊的时候，孩子也会做什么。只有填补无聊，化解无聊，过一种充实的生活，我们才在教孩子怎么生活，而不是告诉孩子...

1. 向内思维，中国文化很重要、很基础的思维。向内体会，向内感受，由内而外，明悟初心。 2. 做父母的向内思维，就不会越庖代厨操心孩子的作业等孩...

今天用上了弹力带锻炼，留了很多汗，但也很舒畅。 反者道之动，逆反不想动弹的本能，健康之道就发生作用，锻炼的时候大脑放空，健身又放松。 弱者道之用...