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    清理花盆

    阴天。 下午三点半,我和老公去走路。遇见物业刘经理,她说,这次小区物业卫生评比,我们小区没通过。 她让我把楼下的花盆整理一下。呵呵,确实有点凌乱...

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    练习八段锦

    道家八段锦类似于瑜伽,但比练瑜伽更方便,它不需要瑜伽垫,只要有半小时,两三个平方空间,男女老少都可以练。 随着年龄的增长,人体进入一个逆循环。道...

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    自做阿胶糕 - 草稿

    “小雪”前后,又到了做阿胶糕的日子。 阿胶具有补血养血、滋阴润燥、提高免疫力、美容养颜、提高睡眠质量、调理内分泌的作用。 黄帝内经里说,“女子以...

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    那一抹金黄

    上午十点,住在武汉的三姑姐打电话来,她托朋友给我们带了两斤香肠。 午休起来,我和三姑姐的朋友联系好,下午4点我去她家拿香肠。 等公交的时候,下起...

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    补钙

    阴转小雨。 气温如过山车,一下子降到10度,坐在家里感觉冷,我加了一件毛衣。 众所周知,避免骨质疏松最好的办法,就是正确地补钙和维生素D,且适当...

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    周末买水果

    “柚”是一年好时节,三红柚大量上市了。 最近半个月,各大超市里的水果、蔬菜、水产、肉品,都比着降价似的,例如牛肉29.9元/斤,翘白6.99元/...

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    放下

    今天阴天,温度却没降下来。 下午三点半,我和老公去走路,发现楼下枇杷树的枝头,缀满了咖色的花苞。 枇杷树打花苞,预示着来年丰收的喜悦。 “好饭不...

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    护肤

    今天气温26度,热得睡不好,只能换件薄被子。体重95.2斤。 上午,我看完了《美如初见》:护肤的真相。 作者叶 剑 清,男,40岁,化学博士,现...

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    超市釆购

    早饭后,我收到小区对面超市的优惠信息: 大生蚝9.9元/3个,板栗6.99元/斤,葡萄柚0.99元/斤…… 大生蚝,成功地勾起了我的兴趣。 超市...

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