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张三丰原名叫张君宝,是南宋著名道士、武学家,武当派祖师爷,传说中他还发明了太极拳。真是一代传奇人物,直到现在他的故事还经常被搬上荧幕。我们在影视剧中看到的张三丰往往是五官清秀...
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所谓练内气内功,实际就是社会上讲的练气功。用道家话讲就是练丹;佛家话讲就是禅定;儒家话讲就是修身养性;医家话讲就是天人合一养生术;武术家的话讲就是“内练一口气”。 练内功实质...
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