昨晚的雷声非常响，像爆炸声一样惊醒熟睡的人们，今天的风很大，对流天气引起的降温大风瞬间把昨天的炎热一扫而光，就像人的心情一样，变化总是猝...

开会是无聊的，听别人述职也显得没什么意义，工作似乎并无什么价值，可能是我的认识不够。 工作时很无所谓的事，说起来就显得很正规，感...

十年前我就喜欢烘焙，因为自己胃不好，所以对吃格外注意，也产生了做美食的愿望，我希望自己拥有一间面包店，每当烤出香香甜甜的面包就感觉很幸福...

小区的花都开了，香气扑鼻，真美啊，一年的等待只为这几天的绽放，这样美丽的春天值得珍惜，多想留住这美丽，希望每一天都充满芬芳，充满美丽，温度...

人啊，会为了回礼而苦恼，别人送了自己不喜欢的东西又推脱不掉，接受了心里又有个负担，想着一定要把礼回了，然后又不知送什么给别人，怎样送才能既...

也算是第一次对阿德勒心理学有所感悟，阿德勒的理论让我感觉很积极，他说，人生不是由过去决定的，而是由当下决定的，现在的自己之所以会从过去发生...

今天做了简单的一个正念冥想，短短的三十分钟，真的让我紧张的肌肉放松了下来，我的心变的平和了，杂念不在不由自主的冒出来，也不再感到之前的焦虑...