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我今天是来给夜跑甚至夜间活动的人泼冷水的，希望这冷水能够让你清醒，有可能还会救你的命。我不会耸人听闻的讲什么夜跑不安全事件，也不会讲夜跑的技巧，我讲的是夜跑的危害，希望能够引...

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《沟通圣经》这本书是英国的杰出的咨询顾问尼基·斯坦顿所著，全方位介绍了听说读写以及各种场合的沟通技巧，可以说是一本非常实用的工具书，区别于其他更多讲道理或是粗略讲方法的书，本...

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Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep myself and my loved ...

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想法·请问：你到底在焦虑什么？ 作者：卢璐说 每个人的人生总是充满了各种各样的问题。如果我们把问题看成一个实体的话，焦虑就是它的影子。 影子的大小其实和实体无关，如果我们无法...

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昨晚将近一点的样子，刷朋友圈时看到这样一条动态。 “熬夜碰上微博炸了，唉......城市套路深，农村道路滑。女人，爱情，呵呵”。 还附加了两张王宝强的微博截图。当时我心里想着...

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人与人之间的相互吸引，无论是友情还是爱情，看似命运让我们相遇，看似疯狂和不顾一切，但其实背后存在着一定的规律和理性因素。 我们都是是社会性动物，我们有一种强烈的归属需要——与...

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如果一个人真的可以做到既可以早九晚五，又能够浪迹天涯，我觉得他才是这个世界上真正洒脱的人。 仅仅要早九晚五，很简单，下一个智联招聘，类似大把的工作一堆有一堆。 仅仅要浪迹天涯...

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曾在秋叶老师的《如何高效读懂一本书》中，接触了碎片化时间运用这一词的说法，因而初步尝到时间管理的甜头。 而今天，完整的看完《哪有没时间这回事》，让自己更加深刻的意识到，或许我...

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1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己，内向又害羞，特别“爱面子”。 幼儿园的时候，有一次老师组织大家捐献玩具组建一个“玩具展览角”，我...