老百姓都能看懂的中医养生
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莱菔子生用味微辛性平,炒用气香性温。其力能升能降,生用则升多于降,炒用则降多于升。取其升气化痰宜用生者,取其降气消食宜用炒者。究之无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化...
意识具有四种状态,即清醒、作梦、深睡和超觉状态。前三种状态,为个体的小我,第四种状态,为宇宙的大我,也就是禅定所说的入定状态,并且包含了前三种状态,个体的小我和宇宙的大我是一...
爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面: 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感...