泡脚是很多人都有的一个习惯，泡脚可以缓解一身的疲劳，很多人会在晚上临睡前泡半个小时脚，这样会更加促进睡眠。而且在泡脚水中加入一些中药材还会起到不...

泡脚是很多人都有的一个习惯，泡脚可以缓解一身的疲劳，很多人会在晚上临睡前泡半个小时脚，这样会更加促进睡眠。而且在泡脚水中加入一些中药材还会起到不...

一道春天，天气异常潮湿，气温忽高忽低，这样的气候很容易让人患上感冒。而泡脚这种养生方法一年四季都可以进行，春季泡脚，升阳固脱。泡脚的时候加点这些...

冬天经常性的用热水泡脚，能够更好地去除身体的湿气，并且还能够更好地去寒保暖，用热水泡脚，能够更好地提高身体的温度，并且还能够提高睡眠的质量，促进...

我国民间有“热水洗脚，胜吃补药”的说法，用热水泡脚有调整脏腑功能、增强体质的作用，但泡脚也是有很多学问的，用不同的材料泡脚，功效也不一样。 睡前...

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯...

中医有个经典总结“春洗脚，开阳固脱（补阳温丹田)；夏洗脚，暑理可祛(祛湿)；秋洗脚，肺润肠蠕（润燥）；冬洗脚，丹田湿灼（升阳固脱）”，一年四季都...

泡脚对于秋冬季节手脚易冰凉的人是再好不过的一种暖身保健方式。特别是对于那些身体弱却又不能在秋冬季节进补的人群，泡脚既能帮助他们温通四肢又避免了出...

宫寒是女性朋友常见的一种症状，很多女性在来例假的时候都会肚子疼痛难以忍受，都是由于宫寒导致的，宫寒给女性朋友的生活和工作带来了很多的不便，同时也...