心里太苦的人很难自信，别人的优秀也可能会引起猛烈的自我攻击，比如用封闭保护自己，这样的状态很难让人松弛下来，会不自觉地计较和敏感，无法坦然接纳自...

很多时候，一个人痛苦的根源就是因为心态不好，精神世界匮乏，容易囿于自己小世界的鸡毛蒜皮，给身体徒曾不适。 最好的养生，其实就是养心。而养心最好的...

5今天是什么日子 一个碑敷衍的日子 起床：6:00 就寝：22:30 天气：阴 心情：忧郁，懒散，逃避 纪念日：没有 任务清单 昨日完成的任务，...

梦里情景：上班环境里，手里眼里在做事，内心却在关注着身边的一个男孩与女孩的对话，不喜欢男孩老是在身边晃来晃去的，越来越不喜欢他的说话方式内容，却...

月光或者积蓄不多的人，为什么不能等有钱再学习理财？ 月光和积蓄不多本质是错误理财思维造成的结果， 【在花钱上】，很多都是坏支出，一心只想买买买，...

富人思维 获得经济独立、财务自由的意义是什么？ 经济独立、财富自由并不是独善其身，它的本质是让自己、家人变的更好的能力。 【从个人讲】，可以更好...

《亲密关系的重建》 第1天第1章 【学到了什么】 读完第一章节，我学到了一下:1.了解了爱情里有以下常见的套路: ①没人能帮得了我 ②都是你害的...

电影的开头从主人公丹的噩梦开始，因为他是体操运动员，过于在乎四肢健全以至于产生害怕身体受伤的原因而做噩梦，甚至失眠。当他从噩梦醒来无法再入睡时，...

《盔甲骑士:为自己出征》 第7天 【第7章】真理之巅 【学到了什么】 骑士离开志勇之堡，走向山顶寻找最后一座城堡-真理之巅。旅途上，骑士经历了万...