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猫腰是卷腹吗

最科学的减肥方法

核心观点：用2.5%的努力，达到95%的健身效果。采用慢碳水化合物饮食，其实就是少吃淀粉，只锻炼必需部分，无须多练。 分为四个部分：1、快速减重。2、快速变强壮。3、快速增加...

小斧子_

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人生四大错觉：手机响了，有人敲门，她喜欢我。

5b260adb0e3b 评论自异性聊天时，对方总回你这“4个字”，99％是暗恋你，不要太准

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男人多情且专情，女人深情且无情

分手后，为什么女生喜欢“拉黑”，男生更喜欢“删除”呢？

在一段恋爱关系中，男女生有许多不同之处。男生习惯主动，而女生相对内敛一些。而长时间相处了之后，女生会对男生更加依赖，而男生却开始对女生逐渐冷淡。对于一段感情的结束，男生更喜欢...

追梦菌

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@易心读书

每天晚上坚持做摘抄，坚持一个月，会有会有怎样的改变？

来源@文学社团 文/易先生 图/网络 如今大众读书的时代已经到来了，尽管互联网很昌盛，网络如此之发达，但也抵挡不了全民阅读时代的到来。可能我说全民阅读会让有些人匪夷所思，但你...

易心读书

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作者可以推荐几本喜欢的书

每天晚上坚持做摘抄，坚持一个月，会有会有怎样的改变？

来源@文学社团 文/易先生 图/网络 如今大众读书的时代已经到来了，尽管互联网很昌盛，网络如此之发达，但也抵挡不了全民阅读时代的到来。可能我说全民阅读会让有些人匪夷所思，但你...

易心读书

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老姐，居然在这儿找到你了

我以为简书是个宝地，却发现成了培训机构

我都不确定，我写这样的标题会被审核通过，可我还是忍不住内心那点小情绪，要跳出来说一说。 最初来简书，是在手机推特上看到，界面简洁，皆是同道中人，爱好文字，怎么可以错过呢。于是...

山河醉

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