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    时间管理做不好,你存在这些问题

    早睡早起316天100篇时间管理系统文章第6篇 我有一个朋友失恋之后,以泪洗面,长期处于失眠的状态。后来结婚生子之后,依然处于焦虑之中,长期睡眠质量不好。 我的另外一个朋友,...

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    如何克服当众表达的紧张情绪

    作者:百灵 说起当众表达,或许很多师弟师妹第一反应是“演讲”。很多人觉得“演讲”这件事情距离自己很遥远,但是如果换一个词“会说话”,你会不会觉得距离你很近了呢? 举多个例子。...