格芮躺在床上，犹豫着要不要关灯。手机屏幕的亮度可以根据周围环境变化，漆黑中的亮白的长方形屏幕让人觉得幸福。 格芮突然烦躁地放下手机，开始思考明天...

一觉醒来，五点多了，格芮觉得很满足，毕竟缺觉了一整个礼拜，多睡几个小时也算暂时充值一下可怜的睡眠效用。 格芮还不想爬出被窝，不想离开温暖的安全感...

虽然没有修过心理学、医学或是任何与睡眠有关的学科，格芮在晚睡这个话题上已经是个专家了。从她早上上妆前的两个黑眼圈就可以看出来，虽然她坚持说那是先...