如果说价值感很低的话，你可能更多的就是一直在挑剔，一直在攀比的一种状态，但是挑剔本身也是对你自己的不信任；如果你价值感足够高，你不会盯着别人弱的...

当你即将面临很糟糕的事情时，你要盘算一下假如真的最坏的时刻来临，你会弄丢什么呢？而不是一味的让自己陷在情绪里。不过，这种积极的思维方式不是一开始...

真正的好女孩不等于“自我牺牲”，但也同样不等于“极端自我。一个成年人对待他人和自己关系的态度，应该是“既不辜负自我，也不委屈旁人。”这是一种平衡...

世界上最痛苦的事情，莫过于欲望先行，而能力不及。 能力不足，偏要优雅，却只能变成挣扎。真正的优雅是身心的舒适感，而不是一种物质绑架。

幸福，不是去等待，而是去經營、去創造 年輕的時候，你總是向別人要愛情， 你要他愛你、給你安全感，讓你幸福... 經歷了年歲，成熟的你，漸漸懂得....

婚姻为什么没有让我们成长，反倒让我们退步？因为这是一个安稳的状态，在安稳中，我们总会忘记对自己提要求，而很容易要求对方。仿佛我与你结婚本身就是一...

婚姻为什么没有让我们成长，反倒让我们退步？因为这是一个安稳的状态，在安稳中，我们总会忘记对自己提要求，而很容易要求对方。仿佛我与你结婚本身就是一...