发简信
IP属地：贵州
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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传递文字，结交喜爱文字的朋友，用一个思想换取另外一个思想，让我们的世界充满正能量！
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<br>破解成长困惑事，打通求学认知路<br>
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当你还在傻读书时，大神们偷偷用起了这种读书方法！如何阅读是一个令人头疼的问题，是从头到尾开始读，还是只看自己想看的内容？是边看边写笔记，还是看完再写？如何记得更好，更牢？作者的观点正确吗？作者是在理性的分析，还是煽情的忽悠...
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听书是步行最好的伴侣工作地点离家步行需要15分钟，每天来回4次。看上去是短短的一小段路，但是加起来计步器显示有1万多步，如果都用来听书的话，差不多可以听完两本。 有些东西看上去是非常微小的，但是...
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2019年读书计划昨天晚上整理了一份2019年读书计划。现在已经是2月底了，马上就进入3月份了。再不制订读书计划，2019年又要在浑浑噩噩中度过了。 挑选了38本书，有散文，也有小说。其中有三...
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我是如何做到一天读一本书？经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...
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100种学习方法，值得一看
1、读得慢，长期下来读得少。 2、阅读中有30％～50％都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，...
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一个喜欢健身、看书、写作的小伙子。<br><br><br><br> 还有一个公众号:6个石头<br>
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成长自律的一个过程
今天再一次细化自律的一个过程，我把它分为八步。目标清晰、意向强烈、完整计划、适调心态、修正行为、面对现实、自律坚持。 一、目标清晰。 ①从学习、生活、财务、工作、家庭、...
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如果有一天你失业了，请收藏这5个网站，会让你受益一生现在的很多年轻人都说工作不好找，放眼望去，哪家企业都缺人，就是不缺闲人。如果有一天你事业了，请不要沮丧，首先要让自己变得有价值！ 想要提升自己，就要进行学习，请收藏下面的5个...
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让你过目不忘的读书方法日本作家桦泽紫苑的《过目不忘的读书法》在日本亚马逊读书分类位居榜首，我向来对畅销书不太感冒，但作家的职业背景勾起了我的好奇心，一个精神科医生是怎么谈读书之道？遂借来一睹为快，...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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孙锋，自八十年代就开始搜集整理创作故事小说，已创作了三百余篇，结集出版故事小说集《乡曲奇谭》。
