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    蜂蜜这样吃,营养价更高

    终身美丽是女性一辈子的话题,谁都想成为冻龄女人,拥有光洁水灵、饱满润泽肌肤。 正所谓“美人在骨不在皮”,真正的美丽不止靠“妆”,而是要内在保养得...

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    这才是苦瓜最好的吃法,做法简单,越吃越馋

    大家好,今天我为大家分享的美食是香蕉苦瓜,吃一次就会爱上哦,相信爱吃苦瓜的朋友们已经按耐不住自己的食欲了吧! 1. 将一根苦瓜去头去尾 2. 再...

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    睡前两小时,抓住养生黄金期

    每个人都渴望长寿降临到自己的身上,而想要达到长寿的目的,良好的生活习惯是不可缺少的,规律的作息、坚持锻炼身体等都是可以帮助我们达到长寿的良好习惯...