2021，体察生活，随时记录，用文字来深刻，一定要学着写作，新的一年，给自己的新课题。热爱，每一天，这枚鲜活的生命！只要向内探索，每一天，都是全...

人并非受制于过去的原因而行动，而是朝向自己决定好的目的而行动。改变的第一步，是要先知道。（岸见一郎《被讨厌的勇气》） 十多年前就接触瑜伽文化，被...