一、临界知识 不同的事物经过深度思考后会发现都有着千丝万缕的联系， 有着普遍的规律。 二、绿灯思维 当我们遭遇与自己的传统认知不一样的观点时，不...

一、付出不亚于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一条道路，不要获得了一点小成就就沾沾自喜，松懈下来，每天都必须特别认真地活着。 二、只要...

001、空白卡片法 用一张空白卡片遮住已经读完的内容，根据自己的阅读速度垂直向下移动。 002、左手慢动作 左手食指指着每行的左边或初始部位，随...

今天给大家介绍十个在阅读时提高专注力的方法。 001、减少走神最有效的方法就是强迫自己快速的阅读，不给大脑留下想其他事情的空间。 002、找个合...

001、筛选内容 一边阅读一边把你觉得感兴趣或有价值的那一页折角，读完一遍后把那些折角的页面再看一遍，如果仍然觉得很好，把另一个角也折上，第三次...

首先全书通读一遍，书中能吸引你的地方标一颗星。然后把对自己有吸引力的地方再重读一遍，仍觉得很棒的升级到两颗星。最后经过两轮的筛选仔细研读标有两颗...

虽然练瑜伽的时间不短了，每次开始和结束的时候都会有几分钟的冥想时间。但真正开始关注冥想，还是因为忧忧前段时间的微分享。今天早上尝试了一下数呼吸冥...

一、人的所思所想塑造了自己，要坚信自己，多给自己加油打气 二、成大事者不拘小节，不要为那些鸡毛蒜皮的小事分散自己宝贵的时间和精力 三、你只有看到...