人要学会自控，控制自己的行为，首先要控制自己的情绪。学会控制才会成长，才会逐渐变得强大。 被情绪左右的人注定一生悲惨，情绪决定行为，...

这一刻，我再也忍不住泪流满面。 我把妈送上车，看着两个小孩朝着他们奶奶挥舞着手臂，心如刀绞，我可怜的母亲，不孝子这一辈子愧对你，...

离开后，虽然你看似放下了，也开始了一段新的感情，但我总感觉你不是真正的快乐。 你是在逼我醒悟，逼我成长，逼我放手，逼我转身吗？ ...

这个时候无法入眠，好想痛哭一场，可是眼泪在眼眶打着圈，却出不来。心里压抑到爆炸，恨不得掏开胸腔透透气。 我知道这辈子彻底完了，多想来...

半死不活的过了一个月。整个人没有多少精气神。这个家被自己搞得支离破碎，已经不能称之为家了。 所有人的情绪都非常低落，脾气变得古怪...

你的父母养育了你，所费的心血有多大，你又为他们做过什么？ 你的妻子对你一往情深，为使你成长，劳心劳力，你又为她做过什么？ ...

我对着窗外，慢慢深吸一口气，然后缓缓呼出，如此反复十遍，内心终于平静一些，也平和一些。 现在的我别无所求，只想做到看淡一切，不因...

这两天，自己的心态极其不正常了，常常自己也不知道自己在念叨什么。有时候居然还控制不住情绪，多大点事，为什么就控制不住呢？现在这个情况就控...

这些天，家人和我都过得很焦虑，惶恐。因为我犯下的弥天大错，导致他们无辜受牵连，整日眉头紧锁，脸上再也没有了笑容。 焦虑之中，我很想安慰一...