今年是自己工作的第五年，从事销售管理的第二年；其中前3年的做的售前产品经理工作，第三年承担一个售前团队的管理工作。18年开始做销售管理工作，...

  相信很多人在做年度规划的时候都会把阅读这件事情放进去，不管是希望阅读达到数量的或者建立阅读习惯等等。新的一年到来了，回顾过去的一年，在阅读这...

日常生活中，我们需要管理的不是时间而是我们的注意力，很多时候我们在电视节目、游戏上花费了很多的时间，主要原因就是这些东西持续占据了我们的注意力，...

最近两天在研究减脂的饮食技巧，推荐一个慢碳水化合物饮食法，这个饮食方法的来源是书籍《每周健身4小时》，书中作者通过自己的实践和业内众多专业人士的...

2018年就要过去，回顾今年，我养成以下几个习惯：跑步，健身、冥想，并对阅读习惯进行了重新的梳理。跑步的习惯我认为是自己的元习惯，通过跑步习惯的...

最近阅读了《成功、动机与目标》这本书，主要是想系统了解目标的制定与达成的策略，通过速读和重点阅读之后，将书中觉得对自己有用的实践建议总结如下： ...