准备减肥，为了符合自己的审美。 1，轻断食，挑战3d不吃主食 2，缓慢运动，尝试体验瑜伽，挑战1周 试试看吧。

没有手机就会焦虑，看多了140字以内的简讯，有很少时间可以静下心来看书。 周日的下午15：19，有不得不完成的事情。忍住焦虑，开了一个study...