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    我才 23 岁,为什么慌成这样?

    Sayings: 今天,我想跟你说说年轻人的不容易。 尤其是 20 岁出头的时候。他们给自己取了个新名字:不易青年。 刚进入社会,一切都很难:求职不易,找房不易,感情不易……...

  • 作者,你好!我也曾经患有精神类的疾病,或许没有你那么严重,但是我希望我能给你一些有用的建议。第一,接收事实,接受治疗,去正规医院看看,治疗这种病的药很贵,但是医保大概能报销百分八十左右。第二,找到自己的兴趣或者情绪的依靠。最好的是集体运动,它能发泄情绪,和人交流。例如篮球,排球,我曾经很爱篮球,直到我不再长高,我丢下了它,但是在我生病的时候它给了我很大帮助,我知道在某些人眼里篮球也许一文不名,但是我知道篮球一直都没丢下我,它给了我救赎。如果不喜欢热闹就选择安静的的活动,读书,撸猫等。读书的话不要一直读很深刻的书,有时可以读点心灵鸡汤,情绪不要波动太大。养猫的话,请你善待它,猫的一生只有十几年,只要你善待它,它会用一生陪伴你。不要把人当做依靠,人,是最容易背叛的,我怕你经受不起二次打击。第三,学会正确的释放情绪,忍不住就释放吧,眼泪不是软弱,只是一种情绪的发泄,一种生理需要,哭并不丢人,别憋坏了自己,不值得。如果身体的感觉能让你好受一些,求做一些运动吧,冲刺跑,唱歌等,我的病好了我喜欢上的breaking,虽然我跳的不好,但是我不会放弃,我倒立的时候经常摔倒,很疼,但是不知道为什么,我很快乐。做剧烈运动一定注意身体安全。第四,看清世界的本质。这世间的一切都是我们都是我们大脑的主观反应,举个例子说,你看到别人笑,你是觉得他在嘲笑你,还是对你表示友好?别人的态度取决于你的判断,你认为他嘲笑你对你的影响就是消极,示好那就是积极的,就算他表明嘲笑你,在什么方面嘲笑你,你就在什么方面超过他,世间所有的嘲笑都是可以转化为力量的,悲就是喜,喜就是悲,一切取决与你是如何判断的。环境是个大笼子,它会困住我们的身体,但是只要你乐观,拥有转化情绪的能力,那么大笼子是困不住你的思想,灵魂的,它们是自由的。知识和思考也是一种救赎。疾病很可怕,但是跨过去就是海阔天空,我生病严重的时候,除了冷漠失去了一切情绪,我很孤独,我不希望你也觉得你在这世上是独自一人,在这个世界的很多角落都有像你一样的人努力拼命的活着。送你两首歌吧 不想病 ,まふまふ - 命に嫌われている,歌词的意思很好,喜欢就听吧

  • Me,before You.(人生的价值/观后感,含剧透)

    今天早上刚看完这部电影,毫不意外,又哭得稀里哗啦。 听说《Me Before You》这部电影是在几周之前,当时看了微博里没有字幕的预告,觉得应该是部小清新的浪漫爱情电影,想...