睡前你如果不好入睡 是因为你焦躁，不能和平，平静，你觉得你跟这个世界还发生着紧密的不可分割的关系，你觉得你跟周围你认识的人，和你要做的事相关联的...

断情并非是让你终止对他人的爱，也不是让你放弃喜欢他人。而是让你深刻领悟爱情的本质其实是一种欲望，而真爱它是一种无边无际的力量。 断情的过程其实是...

亲爱的 外面没有别人，只有你自己 你对自己的所思所想是你自己想象的 你对别人的所思所想也是你自己想象的 所以 其实，某种意义上来说 这个世界都是...

我知道，我是宇宙中的一员，我也是属于大自然的一个生物体，我还是一个能量体，所以我要吃喝拉撒，我有情绪我有喜怒哀乐，我有念头，情绪和念头有生有灭，...

被思维控制的小我每天都在折磨我们，因为小我是听从于思维的。小我，也就是虚幻的自我，为什么会存在虚假的自我？因为在这个地球上，人类是渺小的，个体需...

原来，我们一直活在大脑想象的幻觉之中，被大脑骗了很久很久（今天真正明白了什么叫借假修真）。我们跟世界的关系都是大脑的想象，我们跟周围的亲戚朋友所...

一个过去的嗔恨习性生起，使人体验到身上有一种不愉快的灼热感。如果我们对这种灼热感，生起厌恶的习性反应，就又制造了新的嗔恨。我们一旦开始给心识之流...

很多修行人，都知道一个提升能量的法门，那就是止语。这也印证了为什么有很多高手他的话都是比较金贵的，寡言甚至是沉默的，其实这是维护自己能量场的一个...

当你跟自己越来越没有距离，越来越亲近的时候，你会更相信自己，更爱自己，更信任自己，你的内心会更有力量。但是这并不会发展成封闭的自恋和自我甚至孤傲...