第一次听到夏老师的声音那是2015年的时候，是微信朋友圈里夏说英文推送的一篇夏老师讲得威尔杜兰特写得《哲学的故事》前言的片段，夏老师的声...

简爱跑步法： 要正确地跑步 美：挺！含胸会没有充分把胸腔打开；挺起身板有利于颈椎健康 轻松：倾！以脚踝为支点，身体前倾 揉：保护膝盖，前脚掌着地...

大家好，我是7组组长李佳昱，很开心有机会和大家分享。 以前的自己觉得有充足的自己的时间就能干很多提高自己的事情，但经过去年和今年...

每一个清晨都不能辜负，就像不能爽你的朋友的约一样，况且人最不能对不起的自己。 只记录对自己影响最大的，习惯的养成有三个阶段:反抗...