文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
李欣频的私房50观影清单及书单
整理了一上午,现将《李欣频的私房50》一书中提到的电影及书籍名称整理出来分享给大家. 观影清单 1、《好好先生》（Yes Man） 2、《心灵印记》或译为（蚂蚁的尖叫） 3、...
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评论留下你名字，让我为你写一首三行吧每个人都有自己的名字， 我们带着这个印记， 行走在这纷纷扰扰的世间， 或欣慰，或疲惫，或欢喜，或忧愁 遇见一些人，碰到一些事 初识时，是你的名字 相见时，是你的名字 怀念时，...
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看这么多书也说不好话，怎么思考才拥有深度的表达能力？
现在每天全世界产生的信息量，相当于牛顿那个时代的人一辈子所接收到的内容。 在如今信息爆炸的时代，我们每分每秒所接收到的信息量十分庞大且芜杂，而且并不是每一条信息，对于我们来说...
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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培养不易怒的孩子，从小抓起 |《全脑教养法》（三）
一 记得看到过这么一个说法：你在墙上钉钉子，钉孔就留在了墙上，不好抹去痕迹。你伤害了一个人，也是这样。 当你忍不住对孩子大发脾气时，除了可能给孩子留下心里的伤害之外，还可能造...
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已出版《幸运手帐》<br>私人微信: fmw2018 ，<br>新浪微博：@付萌薇<br>微信公众号：mengwei2017<br><br><br>
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如何挑选一本适合自己的手帐？接触手帐快一年半了，期间陆陆续续的体验过不同品牌的手帐。从刚开始的所有想法只是停留在脑子里，到现在一一实现。的确是手帐起到的作用。感觉这一年半，都是集中于手帐作种种快乐的改变...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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如何提高写作水平
那天收到粉丝私信，说很希望我教一教如何提高写作水平，所以随便写一点心得 《理论篇》 <一 > 把简单的东西，场景化，立体化 哪怕再简单一个事情，也要讲成一个有画面感的故事 比...
