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  • 为什么有些人在亲密关系中感到痛苦

    理想化,也就是我们的幻想和期待,导致了我们在关系中的不满,你意识到了吗? 如果你认同这一点,那可以继续看下去; 我先说一说,让我们痛苦的那些期待...

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    孩子发言声音小被老师批评不去学校怎么办?

    首先,你需要了解孩子是怎么看待“老师批评”这件事的。在这里,倾听是一个很好用的技巧。如果你想听到孩子的真实想法,就先收起说教的那一套,不打断、不...

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    父母很强势怎么办呢?

    经常听到一些孩子抱怨:自己的家长太强势了。有些家长咄咄逼人,有些家长唠唠叨叨,有些家长不听孩子说话,有些家长否定孩子的一切想法,有些家长把孩子的...

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    如何正确有效的沟通

    很多夫妻间、亲子间的问题,都与不会沟通、不善于沟通有关。如何提高沟通效果呢?可以从以下几个方面入手。 1、一次只沟通一个主题。一次能解决一个问题...

  • 浅谈无形压力

    日常生活中,不知道你是否有这样的经历: 你情绪低落,家人看不见;你哭泣或生气,他们也不回应你,你感觉到被忽略,和家人有距离感。 他们不能让你依靠...

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    菜窖

    偌大的园子里 挖上一个深深的坑 放入萝卜、白菜…… 为匮乏的季节储存着能量 忆起童年的菜窖 承载着全家人的口粮 那一堆堆的土豆 是内心安定的象征...

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    山楂树

    我把这些山楂树 连同我的梦想 一起 深埋在土里 树根与土壤链接 我与大地链接 创造出 生生不息的希望 等待着 生根、发芽、结果

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    莫把青少年抑郁当做叛逆

    我接诊过很多青少年抑郁的咨询,抑郁的主要表现是长时间的情绪低落,开心不起来,失眠,晚上一个人想哭,上课注意力不集中,影响学习,同学关系不好,甚至...

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    职场女性有哪些心理困扰

    如果你问职场女性有哪些心理困扰? 如何平衡事业与家庭便是其中的一个。 前段时间听到另一种声音说,为什么人们从来不问男性如何平衡事业与家庭。 看到...