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今天跟大家一起聊聊骨盆前倾和骨盆后倾的状态是什么?如图所示,图一是骨盆前倾,图二是骨盆后倾 骨盆前倾常见有2种体型,一种是“过度前凸后翘体型”,...
今天终于见识和操作了这个“神器”——AED除颤仪❤️ 不枉我按压了1000次,考试通过了!!就是膝盖受不了 它被称为抢救心脏骤停患者的“神器”,...
“褥”这个字眼,说明妈妈们在产后初期应该主要保持卧床状态,这样可以让盆底得到充分的休养。 要想促进恶露排出,你可以每天多次、每次最多30分钟采取...
今天跟大家分享的是,堪称我们“身体中枢”的一个重要骨性构造——骨盆 从解剖学的角度来说,构成骨盆的相关骨骼只有3种,共4块骨头——它们是左、右髋...
今天我跟大家分享的是,对于我们女性来说,很重要的一个能量中心——神秘的海底轮… 根据古印度的脉轮学说,盆底所在区域正是所谓的“根轮”(即能量中心...
是用在消费还是投资,花在当下的时间和钱是消费,花在未来的时间和钱才是投资。 有些事情你现在不做,未来就来不及做的 这些事情要么结果不可逆,要么花...
如果每个人对医学能有一个全面的了解,都能掌握一些基础的医学知识,那么在疾病面前,我们就不会那么无助。 有了这个想法,我决定把自己这2年产后修复的...
【产后修复常识1】 恢复孕前好身材,什么时候重启常规运动才合适? 6个月,9个月,12个月,2年 你会选择哪一个?