被人一盆冷水浇下去，情绪随即低落，是自己做的不够好才令到对方发飙，还是对方陷入困境把牢骚发泄出来碰到了呢？自卑情绪就会让自己自责委屈甚至愤怒！
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说说“自卑”自卑就是自认为各方面不如别人的一种心态。默认自己无能，无疑是给失败创造机会。自卑一般都是性格比较内向不善于表达的人，特别看重他人对自己行为的看法和反应，很少对自己的行为和形象...
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与不安做朋友｜回避型人格的人，大多都怕麻烦
对他人的批评或拒绝很敏感 过分在意周围人的眼光和评价 总感觉自己不招人喜欢，对自己的评价很低 以上，都是回避型人格最常见的表现。 什么是回避型人格？ 在《把不安当做朋友》书中...
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与不安做朋友｜回避型人格的人，大多都怕麻烦对他人的批评或拒绝很敏感 过分在意周围人的眼光和评价 总感觉自己不招人喜欢，对自己的评价很低 以上，都是回避型人格最常见的表现。 什么是回避型人格？ 在《把不安当做朋友》书中...
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你的睡相出卖了你的秘密，你还不知道吧？
国王仰睡，诗人侧睡，富人趴睡。──古谚语 1970年代末期，美国精神科医生山缪·丹凯尔发表了一种新颖而有趣的人格特质理论。 丹凯尔在《睡眠姿势：身体的夜间语言》一书中提到，从...
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这个年纪，最怕自己成为两种人越来越大之后，越发觉得自己要为内心的平静负责。所以会做很多的努力。当生活给了我它无私的阳光，我是那么感激和欢愉。而当有人把我的阳光挡住，我会像个被仙人球扎到的刺猬一样，想要做...
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书评|过上幸福的人生，从认识人格开始成年人的世界，没有“容易”二字。而很多的不容易都是来自于我们面对让人感到乏力的人际关系。一位精神病学家和一位心理治疗师，他们发现，前来咨询他们的人，一般会先讲述自己、讲述他们...
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为什么你总是被动
为什么你总是这么被动 01 你是被动的人吗？ 生活中我们会经常遇见一种人，从不主动，特别被动，比如在男女感情里，有些从不主动追求女孩，有些人必须要等别人主动太能谈恋爱，俩被动...
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心理
明知对自己不好，也依然无法拒绝 | 研究：如何科学地“say no”？ 原创 2017-01-05 KY KnowYourself 你是否也有过这样的经历： 明明很不情愿，但...
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那些不敢表达愤怒的人，心里到底怎么想的“我和室友吵架了，两年了，我竟然在宿舍里发了火。” “我真不敢相信，我把她都吓到了，其他人也都有点懵。” “我都不知道自己那一刻怎么了，什么都不想忍了，把想说的都说出来了。”...
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万物皆可盘，盘了多年的说话，自己啥沟通风格都不知道
【导读】 见人说人话，见鬼说鬼话，在不同的场合说适合的话，虽然每一人表面不屑为之，但是每每遇到在“说话”上吃亏时，又忍不住抱怨自己为什么不能世俗一些。 生活中，你是否也存在这...
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被动攻击行为-弱者的武器你请同事准备一份重要的文件，他保证能如约给你。然而，第二天到了约定的时间点，他却说：“实在对不起，我把这件事完全忘了!我现在马上去办。”他看上去很真诚的，他现在满怀歉意地去补...
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当遭遇「被动型攻击」时，你该怎么办？作者 | 怡洁Yuki （一） 在你身边可能会有这样一位朋友： 有时，ta对你很是热情，对你的微信可以说是达到秒回的速度。 可有时，ta又会突然间对你表现出极为冷漠的样子，不...
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效能杀手---被动攻击型人格在谈到效能提升的问题上时，拖延症是个绕不过去的话题。 拖延症本身不是一个疾病，而是一系列不同成因所导致的共同表象。因此，拖延症这个词多见于民间描述这种拖延行为所使用。 在众多...
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蔡康永的201节情商课遭遇被动攻击型的人，你要掌握这两招
2019/3/31M 读书打卡 书名：蔡康永的201节情商课 作者：蔡康永 章节：048【第十一周答疑】遭遇被动攻击型的人，你要掌握这两招 首先你需要静下心来，好好想想，是否...
