经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题，学员会问我“老师，瑜伽能够减肥吗？” 我告诉他们，练习瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形线条）和调整身心的效果，想要单纯的用瑜伽来减...
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简单有效的减肥 要比你想象中的容易 -
手机摄影干货贴:不用单反，不用PS，我们用手机来照一张证件照！文/三号线小姐 这几天要用几张证件照，无奈翻箱倒柜也没找出来一张，本宝宝又不想去照相馆照一张死呆呆的证件照，也不想去地铁口花三十块照一张奇丑无比的黑脸照。于是突发奇想，不如自...
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最熟悉的陌生人，回不去的友情文|二嬷嬷 青春总有忘不去的一些人，在你的记忆里给过你温暖。 老王，我的男闺蜜，一个特好的人。 他高高大大，戴着一副眼镜，总是剪着一个小平头，走路从来不正常，可有个明显的优点...
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这个世界上，总有一个人，会让你温柔对待。
老林说，遇见我的时候他正在举办人生中的第一场演唱会。 那时候我大概三、四岁梳着两条马尾辫，张口闭口都是“哥哥你好”、“哥哥别走”。 虽然我对此一点儿印象都没有，但凭他那蹭光瓦...
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已出版：<br>《谁知后来，我会那么爱你》<br>《我们不知轻重地爱过》<br>即将出版：《归途》（暂定名）<br>微信公众号：小灿爷（jianshuzhoucan）<br>只讲不走套路的故事给你听<br>欢迎关注
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开始一直以为喜欢一个人没必要非要在一起，后来他跟别人在一起你会难受的要死
他喜欢你的时候，你早干嘛去了？
尤瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于自尊心。此刻我突然意识到，即便肮脏，余下的一生，我也需要这自尊心的如影相随。 文／小北 凌晨时分，准备...
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我也有喜欢的男生 只是他跟别人在一起了
有些男生，你真的追不到
【01】 钟念风是我高中同学，那个时候流行小虎队、林志颖，他长得比那些明星都好看。高瘦、白净，一身的书卷气，还总带着淡淡的肥...
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真好
我们曾相爱，想到就心酸
-1- 宋宋和大勇在一起那天是个很好的艳阳天，碧空如洗，万里无云。 他们牵着彼此的手一步步走到我们跟前，然后耀武扬威地说，我们会在一起一辈子。 宋宋看到大勇吻上另一个女孩子的...
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我们曾相爱，想到就心酸-1- 宋宋和大勇在一起那天是个很好的艳阳天，碧空如洗，万里无云。 他们牵着彼此的手一步步走到我们跟前，然后耀武扬威地说，我们会在一起一辈子。 宋宋看到大勇吻上另一个女孩子的...
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与你分开后，无非是我将自己，活成了你的样子◊◊◊◊①◊◊◊◊ 今天是冬至，林染下了班，穿过熙熙攘攘的人群，径直走进了“老耿水饺”。小店焕然一新，生意红火，人气爆满，林染老半天才在靠窗的位置落了座。 “哟，是林大美女啊...
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圣诞快乐
从没想过我们不会在一起
温柠在机场见到苏先生的时候，一颗悬着的心总算着了地，眉眼温润，唇角上扬，这样的男生性格应该很好。“等很久了吗？”苏先生拖着18寸的行李箱向温柠走过来。“没有啦，我也是刚从...
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我现在也是这样啊
暗恋，是场只能硬着头皮打完的硬仗
文/傲娇小太阳 （一）旅行的意义 你喜欢的人也会喜欢你，这是感情里，多么难的一个伪命题。 深夜，我在深圳孤单看海，对着大海像个疯子一样在呐喊。我对大海呼喊着我对你的想念，我也...
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跑男
朱晓翔去省里参加比赛的那天黄菲说自己不想去看他比赛了，这么久了，他的比赛自己已经看腻了。 朱晓翔拿着奖牌和证书坐在休息室的长凳上，汗水滴在凳面的瞬间，泪水也刚好滴在凳面上。 ...
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跑男
朱晓翔去省里参加比赛的那天黄菲说自己不想去看他比赛了，这么久了，他的比赛自己已经看腻了。 朱晓翔拿着奖牌和证书坐在休息室的长凳上，汗水滴在凳面的瞬间，泪水也刚好滴在凳面上。 ...
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多年后，我已嫁，而你还未娶他说：陈琦，你是我的暗恋和初恋，我从未得到过半分的回应，却始终未曾彻底放下的那个女孩。但今天依旧像刚遇见你的那天一样，被你的庄重和孤傲撞得生疼。 1 2009年的那年夏天，我...
