控制不看股票第二天，不手淫第二天

早晨5：00起床 在床上躺着到5：50起床 早餐给孩子做鸡蛋糕、肉炒黄瓜 7：40出发，8：05到单位 8：05——8：20写日志 8：30-1...

早晨：由于前夜睡的晚，老婆做的饭，吃完后后7点10分就到站上了 7：20单位早餐 7：40出去锻炼了一会 8：00看液位计资料 8：00写日记 ...

由于昨晚睡不着，直到快12点，才硬要求自己睡觉。 早晨5点起床，有点困，什么不振。 在车里看了会书，很有收获，早晨去早市买的菜，给孩子做了早饭。...

早晨起床给孩子做饭。 单位上班，上午开的管线检测会。 中午在车里放纵。 下午单位将科技活安排。 下午液位计讨论到5点半。 回家，看JJ斗地主比赛...

昨天早上不受控，没忍住，身体遭受惩罚。 上午公司月度会，开到12点，几乎什么也没做。 中午在新房收拾一下。 下午上班也没什么动力，借机去站上一趟...

这几天，心情还算不错！ 周末去给丈母娘下葬！位置不错，风景也不错，就是人不在了！ 还有大姐，多好的人，想不开，年纪轻轻就走了，留给亲人痛苦和遗憾...

一直都在迷茫中，怎么做》

看上了一个女孩子，长的亭亭玉立，端庄，贤惠！ 如果娶了这样的女孩是不是很好，很美好！