每每感觉自己身心疲惫，感觉状态不佳，感觉自己情绪波动，感觉外在世界尤如地震般，我想是觉察的开始。 不知道从什么时候开始变得敏感，细腻...

受麦克格西老师点点滴滴的影响，尽管这个世界的各类大师对于成功，幸福有不同的诠释，且皆有不同且皆有所成，今天聊聊格西老师的种子法则。 ...

人生无时不刻给我们制造谜底，而谜底背后的礼物，我想那便是回家的路，而立之年与其说佛系，得过且过，不如去深度觉察寻觅自身的那一丁点卡点和障...

潜意识，量子纠缠，能量，不知不觉在我们身上起到举足轻重的重要性，看了埃隆马斯克传记，似乎我也拥有双重性格特征，如果时间的齿轮拉回我10年，...

心理学家，荣格曾经说过，你的潜意识正在操纵着你的人生，而你称之为命运。 当下时代，有个词叫觉商，简而言之，就是去沉浸式觉察自己的起心...

诸葛亮曾说，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远，意思是人在成长的路上，面对社会和外界人事物的浮躁，只有让心安静下来，才能去...

俗话常说，男儿有泪不轻弹，而到底是什么样的觉察，或者说什么样的内在变化影响这外在变化从而让我热泪盈眶，大夏天的激动的泪水在眼眶里打转，我把...

今天在西西弗被一本关于运气的书所吸引，作者是专业研究经济的美国大学教授，欧美作家的书籍基本都是偏向训练或者说通过研究，拟订项目去找不同的群...