今日表现不好，今日外食了.

今日状态还不错. 我要慢慢戒掉暴食症. 我相信自己可以的！ 今日继续打卡减肥.心情和状态都还不错..明天的我加油！

今日坚持的还不错..期待和更好的自己遇见.. 把好习惯一点点捡回来.慢慢来时间会告诉你结果..

时隔20天写下这篇文章. 最近忙忙活活的貌似发生了很多事，又貌似什么都没经历，只知道这20天的时间我很痛苦，经历了暴食症的折磨..最终到今天已经...

明日合理饮食..我的重点戒掉暴食.. 加油！ 先把身体弄好精神会好，才有好的工作状态！加油呐.

今日：无进步 111.5 今日吃了东西. 工作慌乱 无收获. 今日可能又要放过自己..自律自律吖 我能不能战胜自己就看这个️月了..

4月的最后一天了，时间过得真快. 仿佛还像月初一样信誓旦旦立目标的时候 回首一个月内，这个月似乎过的有些纠结.没有什么进步和收获的一个月.4月份...

今天有些充实. 减肥的日子坚持住了今天第三天. 每次都是贷四天崩溃，所以对于明天，我一定要坚持住，明天的晚上我来检验. 第三天110.5 今日工...

今日平淡的一天....算是自己放松的一天吧. 今日又坚持住了 控制住自己的吃吃吃的心态.慢慢的相信自己可以从暴食症中走出来... 相信自己可以恢...