240 发简信
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  • 2018.0204

    他已经叫我死心,叫我绝望,他从来没喜欢过我,从一开始,到发生关系,甚至到我离开。是她一直守着他,爱着他,他从没向我动过情。我曾自责,但自己所做既...

  • 成功日志01

    1. 给妈妈穿裤子,给她倒垃圾 2.开启感恩日志和成功日志 3. 练习如何面试表达,鼓励自己 4. 减缓了抑郁和焦虑 5. 在论坛上看到了更多的...

  • 感恩的力量/小确幸

    日积月累的感恩能提升幸福感,能抵制抑郁,能让自己变得幸运…好处多的数不清 我们每天都有数不清可以感恩的事,小伙伴们可以一起分享 1. 外面下雨,...

  • 一起抗击抑郁:在思想改造上积极行动吧

    与其花时间在抱怨,担忧,陷在各种各样的负面情绪里,不如把这些时间花在琢磨什么东西值得感恩上。 就像锻炼肌肉一样,消极思想的形成也许在不经意的日积...

  • 戒掉他,就像把毒瘾戒掉一样😄

    不要眷恋他在雨中为你撑起伞,他能替你挡风雨,同样能弃你于滂沱大雨中不顾 不要记得那些在黑暗中紧抱你的夜晚,等待你的是往后对比下无比荒凉漫长的日夜...

  • 2017.08.18

    晚风轻吹。一对中年夫妻,欢快地在草坪上跳华尔兹,多么美好一幕。 我再也见不着他了。 我离开广州那天做的决定,通过三个月时间,完成了兑现。 我不会...

  • 人生哪来那么多的逆袭,挺住意味着一切

    每当我犯贱忍不住思念他的时候,就把那些让我撕心裂肺的真相一一罗列,让自己停止念想,尽管效用只在一时,但也总比看自己一直沉沦好,人总要有被真相刺痛...

  • 蚀骨危情

    我想为你写点什么 搬家后,离职后,我在这个陌生的城市里变成了一座孤岛。我跟朋友说,我已经渐渐停止了泪崩了,因情绪问题诱发的皮肤病也随之减轻。她说...

  • 想得精神病还没那么容易

    每次有青少年离家出走的新闻,媒体老说可怜天下父母心,现在的孩子真是不懂事,这样的言论真是正气凛然孝感动天咯。可是你不想想出走的孩子内心遭受多大的...