【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差,让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正,抬头挺胸收腹,饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸,站出一片风景,从容从大方开始。...
20件只要坚持下来就会有惊喜的小事 1.每天吃一个西红柿,这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法,仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水,女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝...
近年来,人们开始重视自我成长,越来越多的人花时间读书,我也不例外。 以前我看书都是逐字逐句地读,认为只有这样,才能掌握全书的内容。所以我读书很慢,读完之后虽然也有一些收获,但...
在刚过去的23:00,我们终于等到了周杰伦的新歌。 23点刚过,朋友圈就被刷屏了,网友们都说:像过年一样热闹。 更何况这一次的新歌《说好不哭》是跟五月天主唱阿信一起合作的。 ...
据统计,从2013年开始,中国的结婚率逐年下降。 2013年,全国结婚率为9.9‰;2014年,降低为9.6‰ 2015年,为9.0‰;2016年,降到8.3‰;2017年再...
听信鸡汤逻辑的人,永远不可能获得成功。 01 从小到大,我们喝了不少毒鸡汤。 比如爱迪生说: “天才是1%的灵感加99%的汗水。” 教育我们勤能补拙,就算天资不聪颖,靠不懈的...
昨天跟小倪聊天突然说到一个观点:一个人的身材就是一个人的修养,我们深有同感,她说110-130斤的人是减肥最积极的,超过130的人就不会减肥了,我说这类人也许是放弃了吧,放弃...
1.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 2.闹钟一响就起床,要不就起来,要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好...