选择一处安静的地方，一个舒适的坐姿坐在垫子上，两手大拇指和食指相触，掌心向上轻轻地放在双膝上。 轻轻地闭上双眼，深深地吸气，缓缓地呼气...

人生活在世上，何尝不是为三斗米折腰，因为人生路上荆刺丛生，但也充满爱，责任和感恩。 曾为孩童时以及长大的我，父母把能给我的爱，关怀毫不保...

1.养成阅读的习惯读书是对自己最低的投资，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。 2.早起，早上6点起床可以锻炼，...

和先生闲聊，不由发起牢骚:底子不错，我的形象被痘痘和毛孔粗大，斑斑点点给毁容了，不知如何让我此劫，心里有些不愤。 先生不慌不忙的说:一个人...

首先对着镜子练习微笑，放松全身，做二分钟的腹式呼吸，让自己放松下来。 抛却所有的烦恼和压力，想象着自已很轻很轻宛如一片白色羽毛在宽广的天...

走在下班的路上，突然接到先生的祝福，方才想起今天是七夕节。 看天色还早我便走出厂门口，去附近的小集市买些晚饭和水果犒劳一下自己，今天的节...

忙碌了一周，终于可以放缓匆忙的脚步，和家人在一起愉快地度过周末了。 周日雨一直下着，在家待不住的宝贝们提议去公园听雨声，野餐。 我和...