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    从2017年开始参加了读书活动,颠覆了我对阅读的认知,才恍然大悟,原来这30年都白过了啊。 随后的几年每年阅读100本书,建立了自己的阅读体系...

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    前阵子读张德芬的书,偶尔听听喜马拉雅里的语音。在生活中不断实践反思,现在渐渐能够接纳自己的不完美,对身边的人也更宽容,自己的坏情绪能够很好地处理...

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    看了蒋勋的《孤独六讲》,仿佛身边的很多事情,都找到了答案,心也仿佛静了下来。 在这个烦躁的社会,每个人的心都很难静下心来。经常一桌人坐在一起的时...