大家好，健康的吃，健康的瘦的《健身怎么吃》开始咯！~ 本期分享一种大家熟悉的减肥法，代餐粉减肥法。 本期分享的音频版，可以在喜马拉雅FM上搜索“加菲猫的铲屎君”，就可以收听啦...
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健身怎么吃 |代餐粉减肥靠谱吗？
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WPS面试总结
第一项【自我介绍】 还算言简意赅，该说的都说就OK，面试官主要考察我对自己的认识。 第二项【前职工作岗位事迹】 没有抓住重点讲，没有前期讲述准备，使实际面试过程中边回想边组合...
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【历史仙侠】仙旅三国 （11）文/剪甯 目 录 | 【历史仙侠】《仙旅三国》简介&目录 上一章 | 【历史仙侠】仙旅三国 （10） 下一章 | 【历史仙侠】仙旅三国 （12） （11）静好 只见这对双...
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一枚钻戒和一副金手镯
这枚钻戒，躺在盒子里，闪着一点光泽。很久很久没戴过了，拿出来，往左手无名指套上。幻想奇迹发生的心情随之破灭，失望之情油然而生：我戴着还是那么丑。尺寸小了一点点，卡得太紧了；戒...
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自己生的娃，含着泪也要养大最近家里带孩子的阿姨家里有事，休息一周。于是我和老公开始了两人带两娃的一周。我最近在家休产假，老二还不到三个月，老大三周岁半，送到幼儿园小托板。还好老公的职业稍微自由点，可以...
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阅读是门槛最低的高贵之举，而你就是孩子阅读中的那个门槛！北京的西单图书大厦，我曾遇到过一对母子。 当时，是一个下午，大厦里的暖气开的很足，腾腾的热气让人鼻尖直冒汗。 在童书区，我循着绘本展架，一本一本看过去，一边做着记录，不想错过...
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2018-08-27
姓名:许小妹 【谦虚三组日精进打卡第135天】 【知～学习】 《大学》1遍，共208遍 《六项精进》1遍，共37遍 【经典名句分享】 你最讨厌的那种人拥有的特...
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静美甘南（2）——西安歇脚逛交大某某户外确定的行程是兰州成团，兰州散团。潍坊到兰州有2趟直达的火车，一趟是K字头的，27个多小时；一趟是Z字头的，23个多小时；一是确定出行时已经没有卧铺票了，二是即使买得到...
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募捐的艺术作为无神论者，我对宗教素无好感，对于狂热的传教者更没有好话。带着自家的神强行闯入别人的精神领地，无论怎么看都是极其失礼又冒犯他人的事。在韩国出差时，一出办公楼，迎面就撞见一帮...
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人的交往，基于事情
昨天送别一位同事。场面比较热烈，同事很聪明，很勤劳，在工会和部门工作中都极其出类拔萃，让大家非常不舍。 正好10年前所在的部门，昨天被拉到这个群里。看着10年前的同事，有的已...
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iOS CNContactStore 与AddressBook
为了兼容iOS9以前与iOS9以后用到的通讯录fromework,做了这个封装，方便调用CNContactStore和AddressBook 需要导入的头文件 封装的.h文件...
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亲情如此动人——观《寻梦环游记》有感迪士尼出品的动画电影似乎部部都是精品，今年的大作《寻梦环游记》甫一上映就口碑爆棚。迪士尼的动画电影一贯老少皆宜，适合全家老小共同品鉴。这部动画同样不改传统的作风，即在嬉笑怒骂...
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每天50+字践行第45天：向人求助≠麻烦别人
昨天提到，在你出手相助的那一瞬间，你已经得到了自然的回报，绝对不是说说而已。在这个过程中，一方面，它会帮你确立自己的价值；另一方面，你更有可能发现，为了能更好的帮助别人，自己...
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原版书的旅程03（20151123-20151129）
2015-11-23 夏洛第13天 千字文读罢，小朋友主动要求听夏洛，我们顺利完成了day10。 最后还有两段时跳同学跑开了，我仍然坚持听完，这次连跳爸也好奇的跑过来看了...
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下雨天的街
下雨了~ 耳里听着声音，知道外面已经成了水的世界。 原本人来人往的街道也冷清了起来，只有服装店闹轰轰的歌曲冲上街道。平时总有人头挤在窗口的卤水店，竟然也冷清了下来，里面砍肉的...
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2019-04-16
On Antarctica(南极洲）, the world's coldest continent, the average high temperature is -49 ...
